Farmaci ed estate: Guida al corretto uso e conservazione

Con l’arrivo dell’estate, le temperature in aumento possono avere un impatto significativo sulla conservazione e l’efficacia dei farmaci. È fondamentale seguire alcune linee guida per garantire che i medicinali rimangano sicuri ed efficaci anche durante i mesi più caldi. Ecco alcuni consigli utili:

Conservazione dei Farmaci:

Temperatura di conservazione: Molti farmaci devono essere conservati a una temperatura inferiore ai 25°C. In estate, le abitazioni possono raggiungere temperature elevate, quindi è importante conservare i farmaci in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole e dalle fonti di calore. Spesso si tende a conservare i farmaci in bagno, che in realtà non è il luogo ideale in quanto particolarmente soggetto a umidità e vapori. Valuta invece, soprattutto in estate, di conservare i farmaci (soprattutto se in formato liquido) in frigorifero.

Viaggi: Durante i viaggi, utilizza borse termiche per trasportare i farmaci che necessitano di essere mantenuti a basse temperature. Evita di lasciare i farmaci in auto parcheggiate al sole, poiché le temperature possono salire rapidamente e danneggiare i medicinali. Se viaggi in aereo è consigliabile portare i tuoi prodotti nel bagaglio a mano, accompagnato sempre dalla prescrizione medica da presentare in caso di accertamenti da parte delle autorità. Preferisci i farmaci in formato capsule o compresse, che sono meno deteriorabili rispetto alle formulazioni liquide.

Assunzione dei Farmaci:

Idratazione: Durante l’estate, il rischio di disidratazione è più alto. Alcuni farmaci possono aumentare la sensibilità alla disidratazione, quindi è fondamentale bere abbondantemente acqua durante il giorno.

Orari: Cerca di prendere i farmaci alla stessa ora ogni giorno. Alcuni farmaci devono essere assunti con il cibo per migliorare l’assorbimento o ridurre l’irritazione gastrica. In estate, pianifica i pasti e gli spuntini in modo da rispettare queste indicazioni.

Attività Fisica ed esposizione al sole: Se pratichi attività fisica all’aperto, presta attenzione agli effetti dei farmaci. Alcuni medicinali possono influenzare la tolleranza al calore o aumentare il rischio di colpi di calore. Ricorda che nel caso di assunzione di alcuni farmaci, come cortisonici o i FANS, l’esposizione al sole può provocare dermatiti e macchie sulla pelle. In questi casi associa al farmaco una protezione solare con SPF molto elevato.

Avvertenze Generali

Controlla regolarmente la data di scadenza dei tuoi farmaci e, anche se non scaduti, verifica sempre eventuali alterazioni nel colore e/o nella struttura del farmaco (rigonfiamenti nelle compresse, formazione di precipitati nelle formulazioni liquide ecc…)

Seguendo questi semplici consigli, puoi assicurarti che i tuoi farmaci rimangano sicuri ed efficaci anche durante l’estate. Ricorda sempre di consultare il tuo medico o farmacista per qualsiasi dubbio o problema relativo ai farmaci. Buona estate e buona salute!